Şeyda Coşkun mutfağı enginar burger ve elmalı pay tarifi

Diyet Tarifler 17 Nisan 2013
98

seydayemekEnder Saraç Ender Saraç’la sağlıklı Günler programında bugün Şeyda Coşkun bizlere sağlıklı beslenmenin kurallarını anlatırken ekmeksiz yumurtasız enginar burger ve elmalı pay’ın tarifini verdi..

Enginar burger

Malzemeler:

6 adet enginar
15 adet arpacık soğanı
2 tane limon suyu
1 demet roka
1 adet avakado

Köfte için:

yağsız kıyma
1 pk. kabartma tozu
tuz
karabiber
kimyon
1 diş sarımsak
1 demet maydanoz

Yapılışı:
Enginarları ılık arpacık soğanlı limonlu suda Haşlayın.

Elmalı Pay

Malzemeler:

3 adet yeşil elma
kara buğday
toz tarçın
1 adet yumurta
1 tatlı k. agave
toz vanilya
1 fincan elma sirkesi
ceviz
1 pk. kabartma tozu

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Şeyda Coşkun mutfağı enginar burger ve elmalı pay tarifi” hakkında 0 yorum var